Aktuelles

Wer im Sommer Topleistungen bringen will, muss das ganze Jahr über hart trainieren. Dazu gehört es auch Grundlagen für die geplanten Disziplinen zu erarbeiten. Im …

Je heißer die Temperaturen, desto härter das Training…. …das gilt zumindest für unsere Athleten, die an den ersten heißen Tagen eine Allgemeine-Kräftigungs-Einheit absolviert haben. Ein …